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據(jù)相關(guān)研究，乳腺癌發(fā)病跟飲食因素密切相關(guān)，因此，注意飲食也成為乳腺癌防治的重要方面。那么，預(yù)防乳腺癌該怎么吃？乳腺癌患者放化療期間怎么吃？乳腺癌中晚期在飲食方面有什么需要注意的？本文將為您詳細(xì)介紹。

預(yù)防乳腺癌多吃提高免疫力的食物

中醫(yī)對(duì)乳腺癌的研究發(fā)現(xiàn)，菇類、含鍺類食物有助于提升免疫力，對(duì)抗癌癥。含維他命c(diǎn)和K豐富的食物則有補(bǔ)血、止血作用(因晚期易有消化道或牙齦、皮下出血現(xiàn)象)。免疫類食品如香菇、草菇、銀耳、人參、靈芝等，保肝類食物有蛤蜊、動(dòng)物肝臟等；含有維他命c(diǎn)、K的蔬果包括：獼猴桃、蕃茄、橘、柚、檸檬、草莓、山楂、綠色蔬菜等，這類食物平常即應(yīng)常吃，有防治癌癥功效。

乳腺癌放化療期間多吃滋潤(rùn)生津食物

乳腺癌患者開始實(shí)施放、化療后，必然會(huì)出現(xiàn)干、瘦、毫無(wú)胃口的現(xiàn)象，因此，吃些清涼解毒食物很有必要。放療后，可選服滋潤(rùn)生津的蓮藕、西瓜、水梨、冬瓜、荸薺、甘蔗、葡萄、茭白筍等；而化療時(shí)可服清涼解毒的冬瓜、西瓜、藕汁、薏仁、山藥、杏仁、水蜜桃等，或煮些簡(jiǎn)易軟爛食物，如薏仁銀耳粥、薏仁蓮藕稀飯等都很合適。

乳腺癌中晚期多吃能提高血象的食物

乳腺癌患者到了中晚期之后，無(wú)可避免地會(huì)出現(xiàn)消瘦、食欲差、白細(xì)胞低、營(yíng)養(yǎng)缺乏等情況，此時(shí)飲食上要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是要吃一些能提高血象的食物。如泥鰍、鯽魚、海帶、海藻、薏仁、紅豆，尤其是海帶、海藻等，既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)太膩。

日常生活中哪些食物預(yù)防乳腺癌發(fā)病

1、亞麻：其中包含了植物雌激素，能有效地降低體內(nèi)雌激素的負(fù)面影響。亞麻谷物是個(gè)不錯(cuò)的選擇，或選擇兩湯匙的亞麻籽油調(diào)勻。

2、椰菜和甘藍(lán)芽：有助于形成無(wú)機(jī)鹽，抑制腫瘤的生長(zhǎng)。

3、大豆、大白菜：大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，而雌激素過高乃是引發(fā)乳腺癌的主要原因之一。實(shí)驗(yàn)證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。

4、黑覆盆子：含有多酚，天然物質(zhì)，能夠抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

專家提醒，常吃預(yù)防乳腺癌的食物能有效降低乳腺癌的發(fā)病率，同時(shí)建議乳腺癌患者遠(yuǎn)離容易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病的食物。

乳腺癌手術(shù)后注意事項(xiàng)

1、乳腺癌患者在術(shù)后應(yīng)保持精神的愉快，避免情緒激動(dòng)或抑郁帶來(lái)恢復(fù)上的影響。治療乳腺癌現(xiàn)在最好的方法是腫瘤生物治療。

2、患者在乳腺癌術(shù)后，由于皮膚疤痕的牽扯會(huì)導(dǎo)致的患側(cè)上肢抬舉受限，所以患者應(yīng)盡可能早的活動(dòng)患側(cè)上肢，可以面向墻邊站立，將患側(cè)上肢扶在墻上，然后盡可能往上爬，輕輕用力依靠體重往前壓，由輕至重，慢慢進(jìn)行。一般每天的早、中、晚各進(jìn)行1次，直至兩側(cè)的手臂爬的高度是一致的。每次在爬墻之后，要適當(dāng)?shù)那昂蠡顒?dòng)以下上肢，并對(duì)患側(cè)上肢進(jìn)行按摩，功能恢復(fù)后應(yīng)堅(jiān)持以太極拳等鍛煉方式強(qiáng)身。

3、乳腺癌手術(shù)后需要注意保證定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，一般來(lái)說術(shù)后的第1年每季度復(fù)查1次，第2年半年復(fù)查1次，以后應(yīng)每年復(fù)查1次，并同時(shí)按計(jì)劃進(jìn)行化療和內(nèi)分泌治療。

4、乳腺癌化療后要注意怎么保養(yǎng)?乳腺癌患者在術(shù)后應(yīng)多服一些補(bǔ)氣養(yǎng)血、寬胸利膈的食物，如大棗、海參、甲魚、橘子。