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H7N9禽流感還未走遠(yuǎn)，新型H10N8禽流感病毒就已致一患者死亡。本月初，江西一78歲女性，在有過接觸禽類經(jīng)歷后感染H10N8禽流感病毒，并死亡。禽流感再度引起人們的關(guān)注，如何預(yù)防禽流感，預(yù)防禽流感的措施有哪些？

禽流感能防治嗎？

醫(yī)生表示，禽流感是可以預(yù)防的。禽流感屬于流感的一種，發(fā)病期間注意少接觸生禽，戴口罩，多曬太陽，適量補(bǔ)充維生素c，這都有一定的預(yù)防效果，另外疫苗研制成功后還可以用疫苗預(yù)防。

預(yù)防禽流感  減少禽類接觸最有效

從最新發(fā)現(xiàn)的h10n8禽流感致死病例來看，患者有過與禽類接觸暴露行為，是使其感染禽流感病毒的主要原因。衛(wèi)生部新聞發(fā)言人毛群安提醒公眾，要盡量減少與家禽，特別是病死家禽的接觸機(jī)會，“這是目前減少人感染禽流感疫情最有效的預(yù)防措施。”

預(yù)防禽流感  “四早”要做到

1、早發(fā)現(xiàn)：當(dāng)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等癥狀時，應(yīng)立即取醫(yī)院就醫(yī)。

2、早報告：醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)不明原因肺炎病例或懷疑人感染高致病性禽流感病例，應(yīng)及時報告當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)。

3、早隔離：對人感染高致病性禽流感病例和疑似病例要及時隔離，對密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，以防止疫情擴(kuò)散。密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察的期限為最后一次暴露后7d。

4、早治療：確診為人感染高致病性禽流感的患者，應(yīng)積極開展救治，特別是對同時患有其他慢性疾病的人更要及早治療。

增強(qiáng)鍛煉  提高機(jī)體免疫力

平時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，冬、春季是流感的高發(fā)季節(jié)，對于辦公室一族要格外注意，“一冷一熱”的交替極容易引起感冒。保持每周2-3次的戶外運(yùn)動，慢跑、快走、打羽毛球等。注意休息，避免過度勞累，不吸煙。

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場所；注意個人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，勤洗手。應(yīng)盡量避免與禽類接觸，避免接觸染病的禽類；對雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，避免食用活的或未經(jīng)煮熟的雞鴨，特別是煎雞蛋一定要煎透，避免蛋黃不熟。

冬春季嚴(yán)防禽流感

每年的冬春季（11月至第二年3月）都是禽流感高發(fā)時段。統(tǒng)計顯示，我國人禽流感病例70%以上的發(fā)病時間集中在冬春季，在地域上以南方省份為主，農(nóng)村多于城市。雖然疫情大規(guī)模暴發(fā)的可能性不大，但散發(fā)病例仍然會有，所以對禽流感的預(yù)防仍然是不能掉以輕心。

目前春節(jié)將至，禽產(chǎn)品流動頻繁，交易量大，造成了國內(nèi)禽流感疫情發(fā)生和傳播的做到風(fēng)險增大。因此，有關(guān)部門一定會切實加強(qiáng)活禽市場監(jiān)管，嚴(yán)格執(zhí)行消毒和休市制度，嚴(yán)防病死家禽上市，加強(qiáng)活禽市場疫病監(jiān)測。而市民也要提高自身防范意識，避免直接接觸禽類，購買禽類肉品盡量選擇正規(guī)、有品質(zhì)保證的商場和市場。