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推薦產(chǎn)品

京東安聯(lián)百萬玫瑰女性意外險（互... 銷量：139299.00

約有297項符合搜索健康險的查詢結(jié)果，以下是第281-290項。

摘要：

所謂分紅型健康險，是在原來保障重大疾病的健康險基礎(chǔ)上附加分紅功能，投保人除享受原有的大病保障外，還能根據(jù)保險公司的經(jīng)營情況額外獲得紅利分配。據(jù)了解，人保健康險公司此次推出的相關(guān)試點產(chǎn)品還在籌備中，保險期限5—6年的康利人生兩全保險(分紅型)將很快面世。試點產(chǎn)品預(yù)計是一個產(chǎn)品組合，以生死兩全分紅險為主險，附加一款長期護理型健康險，將先在銀保渠道進行銷售。

由于健康保障一直受到社會關(guān)注，但純保障型健康險難以迎合市場，有投資功能的保險產(chǎn)品更受消費者的喜愛，也能滿足消費者的現(xiàn)實需求。保監(jiān)會今年公布的上半年數(shù)據(jù)顯示，分紅險已占據(jù)整個市場91%份額，而由于專業(yè)健康險公司虧損日益擴大。人保健康上半年實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)保費34.96億元，規(guī)模保費達(dá)71億元。昆侖健康、平安健康、和諧健康上半年標(biāo)準(zhǔn)保費分別僅為0.7億元、0.65億元、0.14億元。因此，推出一些新的滿足市場需求的產(chǎn)品，或許能為健康險公司開辟一片新的天地。

分紅健康險重出江湖

業(yè)內(nèi)人士介紹，近幾年分紅險由于具有分紅功能，并具有生存返還、累積生息等優(yōu)勢，對客戶極具吸引力，同時還可與住院醫(yī)療、重疾等險種組合完善保險保障。目前壽險公司不斷積累風(fēng)險把控經(jīng)驗，并通過拉長繳費和保障期限來提高保單內(nèi)含價值，承保盈利已不斷顯現(xiàn)。此次專業(yè)健康險公司試水分紅險，無疑對投保人具有了更大的吸引力。

保險專家許謹(jǐn)良表示，國內(nèi)長期健康險時間不長，承保的人數(shù)并不多，積累的數(shù)據(jù)有限。如果把長期健康險設(shè)計成分紅產(chǎn)品，那么保險公司經(jīng)營長期健康險有沒有利潤、利潤的多少就與投保人的利益有關(guān)。保險公司既不能隱瞞利潤少向投保人分紅，也不能危及保險公司的償付能力虛增利潤向投保人分紅。要做到這一點，當(dāng)時技術(shù)上確實有一定困難，不過經(jīng)過8年的市場發(fā)展對人的生命周期以及各種疾病發(fā)病率更多了解，適當(dāng)再推出分紅型健康險并不會對市場造成沖擊。

從保障種類的角度看，在各保險公司的保險產(chǎn)品中，健康險是當(dāng)時最受市場歡迎的產(chǎn)品之一。而分紅型健康險的受歡迎程度又在健康險中首當(dāng)其沖。據(jù)統(tǒng)計，2002年，也就是停售的前一年，分紅型健康險占據(jù)了人身險49.8%的市場份額，一個當(dāng)時如日中天的強勢險種，卻在2003年退出“江湖”。據(jù)了解，當(dāng)時保監(jiān)會之所以作出停售分紅健康險的決定，其實是出于監(jiān)管層對于控制賠付支出風(fēng)險、促進健康險回歸保障本意的考慮。

保險的投保建議

保險最重要的功能是保障，不是分紅更不是收益，所以請在進行保險規(guī)劃時切勿過多的去計算投入與產(chǎn)出，風(fēng)險是不可估測的，保險也是一種服務(wù)，享受服務(wù)就得支出成本，這些保險產(chǎn)品的價格、產(chǎn)品本身的開發(fā)都是通過國家嚴(yán)格審核的，所以您可以放心購買，但一定要適合自已才行！根據(jù)您的收入及年齡情況，個人建議您現(xiàn)在可以先考慮純保障的消費型產(chǎn)品，意外+住院醫(yī)療+重大疾病+壽險保障，年保費支出控制在個人年收入的10%左右都是合理的，超過了不好。

“近幾年分紅險由于具有分紅功能，并具有生存返還、累積生息等優(yōu)勢，對客戶極具吸引力，同時還可與住院醫(yī)療、重疾等險種組合完善保險保障。”保險顧問介紹，目前壽險公司不斷積累風(fēng)險把控經(jīng)驗，并通過拉長繳費和保障期限來提高保單內(nèi)含價值，承保盈利已不斷顯現(xiàn)。此次專業(yè)健康險公司試水分紅險，無疑對投保人具有了更大的吸引力。

不過，從目前來看，專業(yè)健康險公司產(chǎn)品設(shè)計較為單一，除普通健康險外，只有為數(shù)不多的保健醫(yī)療險、個人護理險等。分析人士指出，目前產(chǎn)品較為單一仍是商業(yè)健康險公司的短板，要想真正走出困境仍需要在創(chuàng)新方面下功夫，同時還應(yīng)在承保、核賠等方面嚴(yán)加把控。據(jù)了解，目前健康險公司的承保環(huán)節(jié)已不斷完善，人保健康今年上半年已經(jīng)實現(xiàn)承保盈利。

#分紅 #健康險 #如何投保

2024-09-03 16:23:22

認(rèn)識保險投保健康險專家提醒注意事項: 摘要：隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展和醫(yī)療水平的提高，大大提高了醫(yī)療費用，如今，看病貴、看病難，對很多家庭而言已是不爭的事實。投保適合的健康險，為身體保駕護航顯得十分必要。不過，面對各家保險公司推出的讓人眼花繚亂的健康險產(chǎn)品，消費者該如何進行選擇呢？
　　普通重疾險：投保應(yīng)趁早
消費者投保健康險要注意提早規(guī)劃，應(yīng)該先選擇普通型重疾險，因為其保障的重大疾病范圍較廣，同時一旦罹患這類疾病對家庭財務(wù)影響最大，應(yīng)優(yōu)先保障。健康險產(chǎn)品是越早投保保費越低，時間越長保障利益也就越高。如果到了50多歲再投保，因為身體機能老化，重大疾病的發(fā)病率日漸增大，投保成本就很高。無論是從保障需要還是經(jīng)濟成本來考慮，重疾險都是早投保、早受益，建議其保障期限應(yīng)該至少到70歲左右。在普通重疾險產(chǎn)品的基礎(chǔ)上，消費者可以視自身特點以及經(jīng)濟狀況選擇若干細(xì)分型產(chǎn)品。
　　少兒健康險：注重全面性
市場上的少兒健康險主要有兩類，一種是少兒重大疾病險，另一種是少兒住院醫(yī)療險。目前，重大疾病有年輕化、低齡化的趨向，普通兒童疾病主要是呼吸道和消化道疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腹瀉等，動輒住院花費也不少。家長可以就少兒重大疾病和住院補貼進行搭配，注重保障全面。值得注意的是，給孩子買保險切忌互相攀比，應(yīng)根據(jù)家庭經(jīng)濟狀況量入為出。因此，建議給孩子的健康險保費支出為總保費支出的10%-20%比較適合。
　　女性健康險：側(cè)重各不同
在健康方面，女性容易面臨一些特有婦科疾病的困擾，可以優(yōu)先考慮購買女性健康險。這類健康險的最大特點是為一些常見的婦科疾病提供保障。女性健康保障主要為3大類：第一類是針對女性生理健康的重疾險；第二類是為女性提供因意外而導(dǎo)致面部創(chuàng)傷所需的面部整形手術(shù)保險保障等；第三類是針對女性生育時期保障費用的賠付。
　　投保健康險注意四點
　　一般來說，每個人的具體情況不一樣，所需要的健康保險也是不一樣的。因此在選擇健康醫(yī)療保障的時候，必須要從自己的具體情況出發(fā)。首先要考慮是否已經(jīng)參加社會基本醫(yī)療保險。如果有，那么就應(yīng)該把商業(yè)健康險當(dāng)作社保的補充，從而使醫(yī)療保障更加全面。值得注意的是，商業(yè)醫(yī)療保險的保障不要與社會醫(yī)療保險相互重復(fù)。其次應(yīng)考慮該拿出多少錢來投保。這就要根據(jù)自己的保障情況和收入情況來確定。一般的原則是，每年的醫(yī)療保險費是年收入的7％—12％，如果沒有社會醫(yī)療保障的話，這個比例可以適當(dāng)?shù)靥岣咭恍?/span>第三應(yīng)關(guān)注險種的保障內(nèi)容。健康險合同中包含了許多醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)術(shù)語，因此投保人應(yīng)該在簽訂保單前，要求保險代理人仔細(xì)講解保單中的保障內(nèi)容，以防發(fā)生誤會造成日后的損失。最后要注意產(chǎn)品的交費方式。健康險一般有多種交費方式，既可以一次性繳清，也可以逐年分期繳費。而具體的交費方式，則要根據(jù)投保人自身的經(jīng)濟收入和家庭情況而定。保險人士表示，健康險分為疾病保險、醫(yī)療保險、失能收入損失保險和護理保險，目前市場上常見的是前兩種。保險專家建議，購買健康險時應(yīng)該優(yōu)先投保大病保險。有的消費者不僅在投保時對保障范圍求大求全，而且為了增加保障額度同時購買多份健康險。保險專家介紹，多投多得有時成立有時不成立，關(guān)鍵在于投保的住院醫(yī)療險是屬于費用補償型還是定額給付型。投保人還應(yīng)該注意投保年齡的限制、告知義務(wù)條款、免賠條款等具體條款。另外，一般的住院醫(yī)療保險，保險公司在承保時均設(shè)有一個觀望期，在觀望期內(nèi)發(fā)生的醫(yī)療費用支出，保險公司不負(fù)賠付責(zé)任。; #健康險 #重疾險
2024-09-03 16:23:22

健康保險知識運動猝死的原因及如何預(yù)防: 摘要：根據(jù)統(tǒng)計，大約有80%以上的運動猝死是由運動所誘發(fā)出潛在的心臟疾病所導(dǎo)致的，日常沒有明顯的癥狀，容易被患者所忽略。劇烈的運動之后，心跳加快、心臟的負(fù)荷加大，有可能就會出現(xiàn)暈闕甚至是心源性的猝死現(xiàn)象。馬拉松比賽中的運動猝死廣州第一屆馬拉松，兩名20來歲的年輕小伙子出現(xiàn)了猝死的現(xiàn)象，經(jīng)過搶救，最終還是離開了人世。2008年紐約國際馬拉松比賽中，一共有兩名參賽選手在跑完全程之后，不幸出現(xiàn)意外離開了人世，其中來自巴西的選手卡洛斯·戈麥斯被證實死于心臟病。類似的報道其實并不少見，運動猝死已經(jīng)成為了危害人類健康的疾病。馬拉松比賽非?？简瀰①愓呱眢w素質(zhì)，參加此項運動的人一定要經(jīng)過體格檢查，尤其是心血管方面的檢查，否則容易誘發(fā)潛在的心臟疾病。劇烈運動發(fā)病之后可以導(dǎo)致一個小時之內(nèi)意外死亡，最長不超過六個小時。預(yù)防運動型猝死，應(yīng)該要注意量力而為，運動中要及時的補充運動飲料，富含礦物質(zhì)和維生素可以及時的補充運動所流失的營養(yǎng)。一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、胸悶、氣促、渾身無力等癥狀的時候，要馬上停止運動，進行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ屔眢w盡快恢復(fù)，切勿硬撐，減少或者避免意外的發(fā)生。運動猝死的緊急救助當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有人在運動的過程中突然意識喪失倒地的話，應(yīng)該立刻將其平臥、拍擊其面頰并呼叫，同時用手觸摸其頸動脈部位，以確定是否還有搏動。如果沒有反應(yīng)或者沒有動脈搏動的話，應(yīng)該立刻進行心肺復(fù)蘇救治。在心跳驟停發(fā)生的4~6分鐘之內(nèi)沒有獲得有效的救治的話，大腦就會出現(xiàn)不可逆的損害，超過8分鐘，人就死亡了。胸外按壓以及人工呼吸救治措施應(yīng)該持續(xù)進行到專業(yè)急救人員到場為止。運動猝死的預(yù)防預(yù)防運動猝死可以從三個方面入手：注意檢查潛在疾病，選擇合理的運動方式和運動后感覺舒適。注意潛在疾?。?、家族史：及時了解自己的家族史，可以在早期做好護理和預(yù)防，避免受遺傳病的影響；2、心功能指標(biāo)：發(fā)生運動猝死的人群中有許多是心臟病患者，但該病在常規(guī)的體檢中很難被發(fā)現(xiàn)，最好做一個全面的心肺功能檢查；3、血液生化指標(biāo)：檢查在靜止?fàn)顟B(tài)下，血液的黏稠度、膽固醇等；4、體質(zhì)檢測：包括檢查肺活量、體重、身體柔軟度等；5、運動負(fù)荷測試：可進行普通運動后測量運動負(fù)荷指數(shù)，包括運動中的心率、心電等。合理的運動方式：根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運動項目，制定出合理的運動方式。1、準(zhǔn)備活動：運動前沒有做好充分的準(zhǔn)備活動，會導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢。這也會使參加強度運動時，心肌的需氧量增加，導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重。2、過分勞累：平時的工作中已經(jīng)出現(xiàn)過度勞累的情況，下班后還繼續(xù)參加運動，這會使心臟的負(fù)荷大大增加。因此，運動前一定要做好準(zhǔn)備活動，慢慢將身體調(diào)動起來。在身體十分疲憊的時候，應(yīng)降低運動量和強度。3、感冒生病：感冒生病時，切忌勉強自己去參加體育運動，以免加重病情，引發(fā)不必要的意外。運動后感到舒適：要檢查運動量是不是超出正常范圍，可通過運動后的反應(yīng)來判斷，如是否睡得香，精神飽滿等。通常，運動后肢體稍微有點酸痛是正常生理反應(yīng)。如果運動完后更容易睡眠，精神更加飽滿，則說明運動量正常。相關(guān)資訊：英國兩運動少年足球場上猝死足球運動員在賽場上猝死其實已經(jīng)不再是新鮮事情，但是和之前的事情比較，這一次發(fā)生在蘇格蘭的球員猝死的慘劇涉及的球員年齡更加年輕。據(jù)英國媒體《每日郵報》報道稱，在蘇格蘭泰恩卡斯?fàn)栮牭谋荣愔校撉蜿犚粋€年僅13歲的小球員在和對手相撞之后猝死，更讓人心痛的是，當(dāng)時球員的父親和他的哥哥都坐在看臺上看球。該隊負(fù)責(zé)人表示，這樣的消息實在是太讓人痛心了，現(xiàn)在我們已經(jīng)找不到語言來描述我們的痛苦了。下一輪的比賽，我們會默哀一分鐘。禍不單行的是，在隨后一個名字叫做保羅的18歲年輕球員在睡眠中離開人世。2個年輕球員的猝死，再次將運動員的身體狀況的問題擺在了人們的面; #猝死 #重疾險 #健康險
2024-09-03 16:23:22

健康保險知識猝死的誘因及如何預(yù)防心源性猝死: 摘要：猝死的多數(shù)情況下指的是在發(fā)病后一小時以內(nèi)，出現(xiàn)未能預(yù)料到的突然的死亡現(xiàn)象。近幾年，我國猝死現(xiàn)象日益多發(fā)，其中因為心臟原因所引起的猝死人群已經(jīng)達(dá)到了54萬之多，這個數(shù)字讓人感到詫異，也不得不對于猝死的癥狀重視起來，因為惡性的心律失常所以導(dǎo)致出現(xiàn)心臟性猝死是最主要的一個原因，占到了百分之八十左右。那么，容易誘發(fā)猝死的因素有哪些？如何預(yù)防心源性猝死呢？本文將為您介紹。猝死的誘因有哪些？（1）基礎(chǔ)性疾病：猝死有三個特點，分別是死亡急驟、死亡出人意料、自然死亡或非暴力死亡。世界衛(wèi)生組織曾規(guī)定，發(fā)病24小時內(nèi)死亡為猝死。其中，心臟猝死占了75%，也就是心源性猝死。剩下的1/4為非心臟猝死，這里面，腦源性猝死(腦出血等)、夜間睡眠呼吸暫停、肺栓塞等，又占前幾位。根據(jù)臨床統(tǒng)計，絕大部分心源性猝死的患者，都有基礎(chǔ)性疾病，比如說三高(高血壓、高血脂、高血糖)，或者說有冠心病等心臟病。一個人會猝死，說明他的疾病一般已經(jīng)達(dá)到一定程度了。沒有嚴(yán)重的病理基礎(chǔ)，即使病發(fā)也不足以危及性命。（2）洗澡：如果洗澡水過冷或過熱，對血管是個強烈的刺激，是會誘發(fā)猝死的。簡單地說，根據(jù)熱脹冷縮原理，過熱的水刺激皮膚，血管會擴張而降低血壓。相反，過冷的水會刺激血管而增高血壓。血壓的波動勢必加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)疾病發(fā)作。（3）喝酒：假設(shè)，病發(fā)前一晚，喝的酒度數(shù)比較高，喝的量也比較多。那么，酒精起初會刺激他大腦興奮，但隨著飲酒量的上升，他會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，反過來酒精也會抑制大腦的活動。一會兒興奮，一會兒抑制，就會影響大腦里面一個叫做“心臟調(diào)節(jié)中樞”的功能，由此就會誘發(fā)心臟病。（4）清晨起床：統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，早上起床后發(fā)生心源性猝死的幾率，比其他時段要高。晚上睡覺時，人體由迷走神經(jīng)控制。早上醒來后，由交感神經(jīng)控制。剛醒來時，人體神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)還不穩(wěn)定，并且交感神經(jīng)在腎上腺素與內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)的作用下，會引起血壓升高。醫(yī)學(xué)上有個詞叫“晨峰”，指的就是這個。睡覺時人是平躺的，起床后人體位的突然改變，也會導(dǎo)致血壓的波動。所以，早上要堅持“三個一分鐘”：即醒來后養(yǎng)神一分鐘，不要急于起床；坐起來后停留一分鐘，不要急于下床；下床后站立一分鐘，不要急于運動，這可以預(yù)防心腦血管疾病的突發(fā)。（5）天氣：降溫是導(dǎo)致心腦血管病人意外的直接原因。因為氣溫驟降，血管收縮強烈。高志偉原本就患有冠狀動脈硬化，他的血管比較脆弱同時可能伴有栓塞。這樣的血管遇冷刺激后容易破裂，一旦大出血，就會導(dǎo)致心臟驟停。如何預(yù)防心源性猝死？專家建議，定期做個運動試驗(即在跑步機上跑步的同時做心電圖檢查)檢查蠻必要的。比如冠狀動脈堵塞，堵了一半或2/3，人體可能一點反應(yīng)也沒有，做心率檢查也可能是好的。但是在運動時做心率檢查，冠狀動脈堵塞的檢出率在95%以上。另外，及時發(fā)現(xiàn)身體變化和疾病危險因素，同時家人也要學(xué)會必要的心肺復(fù)蘇技能。如發(fā)現(xiàn)突然昏厥的人，5分鐘內(nèi)緊急進行心肺復(fù)蘇可以大大提升生還率(同時盡快撥打120呼救)。相關(guān)鏈接：醉酒后劇烈運動易猝死喝完酒去睡覺，其實有助于恢復(fù)體力。但人在醉酒時，由于酒精的作用，人的大腦皮層處于抑制狀態(tài)，深度麻醉時甚至咳嗽反射也會短時喪失。若這個時候，醉酒者平躺仰臥并大量嘔吐，可能會誤吸大量嘔吐物進入氣道。輕者造成吸入性肺炎，影響后期的治療；重者造成窒息，最后猝死。此外，酒后猝死可能與死者本身患有疾病有關(guān)，如本身胰腺有問題，但平時很正常，喝完酒、吃得油膩就可能會誘發(fā)急性胰腺炎等。瀘州63歲大爺冬泳后猝死昨日早晨，已經(jīng)堅持在長江游泳近8個月的退休大爺盧良洪和朋友張世渝一同去游泳。張世渝介紹，他和老盧大概在水中游了7分鐘，他還問過老盧“感覺怎么樣”，而盧良洪答“和平時沒什么差別，還可以”。張世渝告訴記者，兩人正換衣服時，他聽見盧良洪發(fā)出一聲“哎喲”，然后就向后倒去?？匆娺@一幕，張世渝立即撥打120急救電話。救護車10分鐘內(nèi)就到了現(xiàn)場，經(jīng)過40多分鐘的搶救，沒有將盧良洪搶救過來。昨日下午，死者盧良洪的家屬徐開燕稱，老盧平時身體健康，但血壓偏高，服用降壓藥。“120救護車現(xiàn)場搶救時，醫(yī)生告訴我們，初步認(rèn)定為心肌性猝死。”那么，到底哪些人適合冬泳？昨日下午，記者采訪了瀘醫(yī)附院心內(nèi)科主任、教授范忠才。“本身患有心腦血管疾病及其具有心腦血管疾病風(fēng)險的人群，不要冬泳。”范忠才提醒，冷水刺激身體后，血管收縮、血壓升高，突發(fā)心率失常，發(fā)生意外，人容易猝死。; #猝死 #重疾險 #健康險
2024-09-03 16:23:22

健康保險知識太平洋重大疾病保險讓疾病無憂: 摘要：疾病是我們無法抗拒的，我們無法避免，能為自己以及家庭做的就是購買一份保險，在疾病面前不至于讓整個家庭經(jīng)受嚴(yán)重的打擊。古語有云：壽則多辱。如果能有能耐不生病，那么就不用看人臉色，“辱”就相對少些。當(dāng)然，作為一個普通人，不生病幾乎是不可能的。如何求醫(yī)問藥，如何與院方的種種規(guī)定斗智斗勇，如何在可承受的經(jīng)濟范圍內(nèi)給予家人最好的照顧，這場戰(zhàn)斗絕對既是體力活又是腦力活！公費醫(yī)療的改革成果尚待考驗，作為普通老百姓，除了等待還能做什么？諸如壽險、重大疾病險等各色商業(yè)醫(yī)療保險加入了這場戰(zhàn)斗。重疾險、壽險的賠付糾紛一直是業(yè)界的熱點話題之一。投保人購買了重疾險產(chǎn)品，到了理賠時，才發(fā)覺很多內(nèi)容屬于免責(zé)條款，切身利益并未得到切實保障，由此產(chǎn)生的爭議不斷出現(xiàn)在各種媒體。究其原因，出險時關(guān)系到受益人的生命安危，給付的理賠金相對較高，對重癥客戶的及時治療至關(guān)重要等等都是導(dǎo)致其特別容易發(fā)生糾紛的重要因素。即使是在2007年8月1日按照《重大疾病保險的疾病定義使用規(guī)范》來實施，進行了所謂的“從寬處理”的對照賠付方式之后，投保到理賠依然是“寬進嚴(yán)出”，糾紛源源不斷，讓人在投保時無從選擇。面對投保人的選擇難，理賠難；保險公司的銷售難，解釋難，出路究竟在哪里呢？相關(guān)專家給出了以下意見：作為投保人，必須知道“重疾險”不能替代所有健康險，而是需要配合其他類型的健康險產(chǎn)品，被保險人才能得到較為全面和完善的健康保險保障。作為保險公司，應(yīng)該推出更適合市場的產(chǎn)品給投保人更寬泛的選擇，同時培訓(xùn)出誠信、專業(yè)的代理人，讓客戶在購買時能真正詳盡地了解產(chǎn)品，從而能達(dá)到令人滿意的理賠時效與結(jié)果。太平洋保險堪稱是這方面的表率，新近推出的“金佑人生保障計劃”就是解決重癥險、壽險投保難，理賠難的有力武器，給了投保人一個非常不錯的選擇。“金佑人生保障計劃”提供終身多達(dá)42種的重大疾病保障和10種特定疾病保障的壽險產(chǎn)品。它同時提供身故風(fēng)險保障，并兼顧養(yǎng)老收入規(guī)劃。其英式分紅的功能更可使保險金額隨分紅不斷遞增，做到重疾、輕癥、身價三重保額遞增，且增額部分免核保體檢。出生滿30天至65周歲，都可投保。“金佑人生保障計劃”具有以下四大特色：1、身價健康加養(yǎng)老，度身定做四效用本產(chǎn)品與附加金佑重疾（即“附加金佑人生提前給付重大疾病保險”）搭配，組成更為全面的保障計劃。既提供終身身價保障，為您和家人的幸福生活遮風(fēng)擋雨，抵御風(fēng)險；又提供重大疾病和特定疾病保障；還可根據(jù)養(yǎng)老規(guī)劃的需要，使用年金轉(zhuǎn)換功能，每年領(lǐng)取養(yǎng)老年金。通過“一險四用”，“一站式”地滿足了客戶輕癥、重疾、身價、養(yǎng)老的綜合保障需求。2、增額紅利長保額，保障年年三遞增隨著主險增額紅利的分配，有效保險金額逐年遞增且免核保體檢，有助于規(guī)避未來“保障縮水（相對于通脹、醫(yī)藥費上漲等原因而言）”的風(fēng)險。該保障計劃的特定疾病保障、重大疾病保障和身價保障隨著有效保額遞增，實現(xiàn)動態(tài)增長。3、特定疾病顯關(guān)愛，健康呵護雙提前本計劃的附加金佑重疾，不僅提供多達(dá)42種的重大疾病保障，更有10種特定疾病的關(guān)愛提前給付，健康有托付，患難顯真情。4、資金周轉(zhuǎn)添幫手，生活事業(yè)一保通在合同有效期內(nèi)，如您急需周轉(zhuǎn)資金，可使用本產(chǎn)品的保單貸款功能或減保功能來緩解資金壓力，為您的生活和事業(yè)助一臂之力。一張保單，保障生活，連通事業(yè)。此外，值得一提的是“金佑人生”的保額分紅功能有助于避免未來保險金的實際價值因物價上漲而縮水。對于增加的保額，客戶可無需額外付費，且免核保體檢。除累積紅利保額外，還有終了紅利。我們以30周歲女性為例，為自己剛出生滿30天的兒子貝貝投保20份“金佑人生終身壽險（分紅型）”和“附加金佑人生提前給付重大疾病保險”，主險基本保險金額20萬元，主附險年交保費7820元，10年交清。紅利分配：按低、中、高等紅利水平計算，若未發(fā)生特定疾病提前給付理賠，80歲時，累積紅利保額將分別達(dá)到98068元、 149452元、226124元，關(guān)愛金將分別達(dá)到為66767 元、396978元、968153元。終了紅利在合同終止時給付。（注:利益演示是基于本公司的精算及其他假設(shè)，不代表本公司的歷史經(jīng)營業(yè)績，也不代表對本公司未來經(jīng)營業(yè)績的預(yù)期，紅利分配是不確定的。）太平洋保險同時躋身《財富》、《金融時報》、《福布斯》這“三大權(quán)威排行榜”，是非常值得信賴的。此番作為表率推出“金佑人生保障計劃”，為解決重癥理賠糾紛找到了出路。重疾理賠難？壽險選擇難？有太平洋保險金佑人生，您可以輕松說“不”！投保示例示例金先生，30周歲，任職于某企業(yè)，事業(yè)有成，家庭幸福，為自己投保20份“金佑人生終身壽險（分紅型）”和“附加金佑人生提前給付重大疾病保險”，主險基本保險金額20萬元，主附險年交保費13660元，10年交清。保障利益金先生的保障利益如下：1、身故或全殘保障：給付20萬元+當(dāng)時的累積紅利保額+關(guān)愛金，主險合同及附加險合同終止。合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因?qū)е律砉驶蛉珰垼航o付主險合同及附加險合同已支付的保險費+當(dāng)時的累積紅利保額所對應(yīng)的現(xiàn)金價值+特別紅利，主險合同及附加險合同終止。2、重疾保障：如金先生被確診初次患附加險合同列明的重大疾病，給付20萬元+當(dāng)時的累積紅利保額+關(guān)愛金，主險合同及附加險合同終止。附加險合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日內(nèi)因意外傷害以外的原因被確診初次患合同約定的重大疾病：給付主險合同及附加險合同已支付的保險費+當(dāng)時的累積紅利保額所對應(yīng)的現(xiàn)金價值+特別紅利，主險合同及附加險合同終止。3、特定疾病保障：如金先生因意外傷害，或在附加險合同生效或最后一次復(fù)效（以較遲者為準(zhǔn)）之日起180日后因意外傷害以外的原因，被確診初次患附加險合同列明的特定疾病，給付20%×（20萬元+當(dāng)時的累積紅利保額），但最高不超過10萬元。給付后，附加險合同繼續(xù)有效，但該項責(zé)任終止，且附加險合同和主險合同的有效保險金額同比例下降。若主險合同有終了紅利的，同時給付主險合同有效保險金額下降部分所對應(yīng)的關(guān)愛金。隨著醫(yī)療技術(shù)的進步，一些疾病若能及早發(fā)現(xiàn)并及時治愈，就不會發(fā)展到“重大疾病”。由此看來，“輕癥險”可以說是斗癥路上的必須品之一，可以助我們贏在斗癥的起點，再“壽”都無需擔(dān)心“辱”！擁有太平洋升級壽險金佑人生，大病不用愁，“輕癥”不擔(dān)憂！; #太平洋人壽 #重大疾病保險 #健康險 #保險理賠
2024-09-03 16:23:22

健康保險知識消費型重疾險該不該買: 摘要：依目前的保險市場看，重疾保險主要分為消費型重大疾病保險和返還型重疾保險。消費型重大疾病保險的保費較低，普通工薪階層也能消費得起?；ㄝ^少的錢也能獲得同樣的保障，對于老百姓來說非常實惠。“如果買了消費型重大疾病保險，到時候沒有得病，那我連交的保費也拿不回來，豈不是虧了？”近日有許多消費者如是表示。但是，與返還型重疾險相比，其保費要便宜不少。這使得不少投保人在面對消費型重大疾病保險時陷入了買與不買的兩難境地。眾多的商業(yè)保險產(chǎn)品也讓消費者眼花繚亂。最近有許多市民反映，目前商業(yè)重疾險主要有定期消費型和儲蓄型兩種，究竟哪種更適合自己？對此，平安保險相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，是否購買消費型重大疾病保險還得看自己的財務(wù)狀況和財務(wù)規(guī)劃來定。定期消費型產(chǎn)品的特點是，可以用較少的保費獲取比較高額的保障，但保費不返還。所以，定期消費型重大疾病保險更合適目前經(jīng)濟狀況欠佳或投資能力極強并能保證儲蓄的人群。業(yè)內(nèi)人士指出，保險最重要的是提供保障，并非來計算收益。年輕時風(fēng)險低，有更多的選擇，消費者可以用購買消費型保險結(jié)余下來的保險費去做投資，20年后自己給自己保障。不過，定期消費型重大疾病保險對需要高保額的中青年人群來說，是個比較理想的選擇，但隨著年齡的增長，此類保險繳費也會很快提高，而且60歲或70歲后大病保障就沒有了。因此有專家指出，消費型重大疾病保險只能當(dāng)作年輕人的過度險種。如果條件允許，購買返還型保險對客戶更有利。但當(dāng)年齡大了以后，自身面臨的疾病風(fēng)險越來越高，要想達(dá)到重疾險同樣周全的保障效果，自己投資可能并沒有什么優(yōu)勢或者把握。儲蓄型則主要包括分紅、傳統(tǒng)不分紅的、萬能及附加大病、投連及附加大病。就目前市場上的產(chǎn)品而言，萬能及附加大病、投連及附加大病的靈活性比較強，有一定的變現(xiàn)性和投資功能。所以此類重疾險適合具備相當(dāng)財務(wù)基礎(chǔ)的人群，而且適合作為長期財務(wù)規(guī)劃的重要組成部分來購買。還值得一提的是，如果經(jīng)濟條件允許，買到足額的大病保險是明智的選擇，這可以避免醫(yī)療費開支導(dǎo)致家庭資產(chǎn)的損失。一般而言，家庭收入的10%-15%用來買全家的大病保險是合理的支出。目前看來，購買商業(yè)健康險10萬－20萬元保額比較合適，低于10萬元的保障功能太弱，超過30萬元對普通投保人來說意義較小。當(dāng)然，如果有條件，30萬以上的大病額度也是必要的。在具體操作細(xì)節(jié)上，消費者在決定投保重疾險后，需回答個人健康及家族病史等與投保有關(guān)的問題，投保人和被保險人一定要仔細(xì)閱讀并如實填寫投保單。如果相關(guān)情況沒有被如實告知保險公司，將來申請給付保險金時可能無法得到保險保障。最后，投保人和被保險人一定要在投保單相應(yīng)落款處簽上自己的名字，沒有投保人和被保險人的親筆簽名，往往會引起糾紛。相關(guān)鏈接：消費型重大疾病保險的投保須知相對于返還型重疾保險來說，消費型重疾保險雖然不能在期滿時拿到返還的保險金，但是消費型重疾險一般都是保障短期，繳費較少，也比較適合大眾的需求。以下是對消費型重疾保險的相關(guān)介紹。消費型重疾險、返還型重疾險是重大疾病保險的兩種投保形式，返還型險種在保障的同時，最終您能得到投入保費的返還，但消費型險種只提供保障，保費則完全是支出。消費型重疾險主要是定期型的產(chǎn)品，一般定期10年到30年，和到70歲，或80歲。消費型重疾險具有重保障的特性，客戶可以用比較少的保費來獲得保障，一般30歲的男性只要幾百元就可以保障10萬的重疾保障。返還型重大疾病保險與消費型重大疾病保險的區(qū)別返還型重大疾病保險顧名思義，是指除對重大疾病的保險責(zé)任外兼具有儲蓄并返還的重大疾病保險。消費型重大疾病保險是指不具現(xiàn)金返還功能，得了合約內(nèi)容約定的重大疾病才給付的重大疾病保險責(zé)任的保險。; #健康險 #重疾險
2024-09-03 16:23:22

健康保險知識寒冷天氣易誘發(fā)猝死急救措施要記牢: 摘要：寒冷天氣是老年人發(fā)生猝死的高發(fā)時期，患有心肺功能不全的高齡患者天冷致血管收縮、血液黏稠度增高，極易發(fā)生心腦肺栓塞等引起的猝死。2月份的寒流導(dǎo)致寧波、香港、臺灣等地數(shù)十人猝死，大家在寒冷天氣一定要注意保暖，同時牢記猝死急救措施，以備不時之需。寧波一個月接到40例猝死病人春節(jié)前后，寧波市急救中心一共接到40例猝死病人，其中5人年紀(jì)不到40歲。最年輕的一人年僅22歲。這些猝死病例，大多事發(fā)突然，沒有及時施以有效的心肺復(fù)蘇，等到急救人員趕到，已經(jīng)晚了，最終沒有被救回來。40名猝死病人中，有2人是90后，分別為22歲和23歲；還有3人不到40歲，分別為30歲、34歲和38歲。醫(yī)生稱猝死有年輕化的趨勢。40名病人中，男性是女性的兩倍以上。這是因為，75%以上的猝死是心源性猝死，也就是一些顯性或隱性心臟病引起的猝死。不少男性抽煙喝酒，心臟、血管的老化都走在了年齡的前面。王國文建議，要警惕突然出現(xiàn)、又突然消失的胸痛、胸悶等癥狀。30歲以上的人群，不管有病沒病，最好每半年做一次動態(tài)心電圖。肥胖的、有慢病的、有過猝死史或是有相關(guān)家族史的人，最好每年做一起心臟B超。平時則要注意防寒保暖，避免熬夜過勞，保持情緒穩(wěn)定，減少高脂食物的攝入，不要酗酒。寒潮侵襲臺灣兩天內(nèi)71人因天冷猝死2月11日臺灣氣溫再降，各地都傳出猝死意外，至11日中午止，全臺共22人不治；若加上10日猝死的49人，2天來臺灣已有71人因天冷暴斃。10日，寒潮侵襲臺灣，全臺有49人猝死；入夜后氣溫再降，至11日晨氣溫更低。至11日中午止，臺灣新北市各醫(yī)院到院前死亡件數(shù)共有7件；臺北市11日一早也有5件。臺北市消防局表示，近日救護案件以65歲以上老年人及有心血管病史者居多。臺灣彰化縣急病救護次數(shù)這兩天也明顯增加。彰化消防局11日表示，這2天共有4人疑因天寒引發(fā)心血管疾病猝死，幾乎都是上了年紀(jì)的老人家；至11日中午又有6人猝死。另臺灣桃園縣2人猝死，死者都高齡90；頭份、宜蘭11日上午各有1人疑因天冷暴斃。香港至少20人疑因嚴(yán)寒猝死香港天文臺2月12日上午錄得最低氣溫7.3℃，再創(chuàng)入冬以來新低，也是1996年以來2月份錄得最低溫度。天文臺預(yù)測，隨著一股季候風(fēng)補充抵達(dá)，風(fēng)勢會增強及有雨，周五市區(qū)溫度跌至8℃，或是自1889年，即125年來最冷的情人節(jié)及元宵節(jié)。在嚴(yán)寒天下，香港近日陸續(xù)有長者、市民懷疑因難以抵御嚴(yán)寒而猝死。一名曾接受心臟搭橋手術(shù)的中年男子前日在家入廁后遲遲未出，消防破門入廁發(fā)現(xiàn)其已猝死;另一名患心臟病的六旬老人在睡夢中咳醒，陷入昏迷狀態(tài)，送院后不治，警方初步懷疑兩死者均是難抵嚴(yán)寒病發(fā)引發(fā)猝死。媒體報道統(tǒng)計，寒冷天氣警告連續(xù)數(shù)日以來，近四天至少有20人疑因無法抵御嚴(yán)寒而猝死。猝死的急救措施身邊有人發(fā)生猝死怎么辦？急救專家表示，心肺復(fù)蘇操作的流程，簡單歸結(jié)起來就是三個字：叫、壓、吹。（1）叫是指，通過喚病人的名字，搖病人的肩膀，摸手腕動脈或頸動脈來判斷，病人還有沒有意識。這個步驟要在10秒內(nèi)完成。（2）壓是指，病人如果神志喪失，就要馬上進行胸外按壓。施救者將兩手掌重疊置于患者胸骨中下部，這樣可以減少肋骨骨折的發(fā)生，按壓時手肘要伸直，按壓要有力，保持壓低胸骨至少5厘米，按壓頻率應(yīng)保持在至少100次/分。（3）吹是指，在最初的30次胸外按壓后，最好開通患者氣道。將患者頭部后仰，托起下頜關(guān)節(jié)，清除口腔異物。然后施救者捏緊患者鼻孔，正常吸氣后將氣吹入患者的口中，緩慢吹氣時間應(yīng)達(dá)1秒以上。同時也要繼續(xù)胸外按壓，按壓和通氣比例為30：2。; #猝死 #重疾險 #健康險
2024-09-03 16:23:22

健康保險知識重疾險是不是保障范圍越廣越好？: 摘要：目前國內(nèi)的重大疾病保險(簡稱“重疾險”)產(chǎn)品可謂琳瑯滿目，基本上每一家保險公司都推出了不少的重大疾病保險產(chǎn)品。這對于消費者而言，既是好事也是難事，好處在于有多種可能供選擇，難處在于無法清晰作出產(chǎn)品比較。那么，重疾險是不是保障范圍越廣越好？其實不然。投保人在搞清重疾險理賠原理的基礎(chǔ)之上，可以綜合考慮年齡、期限、險種組合等因素，選擇最適合被保險人的產(chǎn)品。重疾險是醫(yī)保的必要補充“我有醫(yī)保，還有沒必要再買重疾險了？”生活中很多人都有這樣的疑問。對此，保險專家介紹，答案是肯定的。對沒有醫(yī)保的人來說，重疾險尤其重要。而對醫(yī)保覆蓋對象來說，重大疾病險可作為一種必要補充。因為，社會醫(yī)療統(tǒng)籌基金對醫(yī)保人員的保障是“保而不包”的，住院費用和大病醫(yī)療的自付比例和金額相對比較高。如果曾購買過重疾險，只要確診的疾病是符合保險條款中的保障對象，那么就可以一次性獲得保險公司的給付，不需要自己在病后墊付醫(yī)療費用，更重要的是減輕了個人的醫(yī)療支出負(fù)擔(dān)。而且，醫(yī)保的藥品是按甲、乙兩類分別對待的，藥品的實際個人分擔(dān)額較大，有些病人因經(jīng)濟困難就少用乙類藥，若能獲得保險賠付，則在治病用藥方面也會有更大的自由度，提高醫(yī)療質(zhì)量。重疾險并非保障范圍越廣越好值得注意的是，重疾險并非保障范圍越廣越好。很多人或許會覺得，既然購買重疾險是為了避免將來患重大疾病時經(jīng)濟方面出現(xiàn)“捉襟見肘”的窘境，那么應(yīng)當(dāng)選擇保障范圍越廣的產(chǎn)品越好，甚至有些人購買的產(chǎn)品涵蓋的疾病種類多到自己都數(shù)不清。殊不知有些病種可謂“華而不實”，一生患病的概率可以忽略不計，但保費卻已經(jīng)計算在內(nèi)，也就是說投保人無形中在為一些與他們“絕緣”的病種買單。也有細(xì)心的投保人發(fā)現(xiàn)重疾險中的不同疾病的保險金額設(shè)置也不盡相同，有的病種賠付的比例較高，有的病種賠付比例低，實際上這些都在產(chǎn)品設(shè)計時就已經(jīng)由保險精算師計算好，因此投保時要遵從“適合自己的才是最好的”原則，擦亮雙眼，用心選擇。重疾險理賠注意事項一般來說，投保人在重疾險的理賠過程中可能會遇到以下幾點問題。其一，多數(shù)重疾險產(chǎn)品都是一經(jīng)確診即可獲得全額理賠，但市場上也不乏一些產(chǎn)品并非一經(jīng)確診就可得到全額理賠。據(jù)了解，有少數(shù)重疾險產(chǎn)品在確診后只會給付一部分保額，剩余部分要在被保險人身故后再給付，這樣的理賠方式可能會影響被保險人的后續(xù)治療，因此，投保前應(yīng)詢問好該款重疾險產(chǎn)品的理賠方式。其二，對重疾險的保險責(zé)任不清晰，可能導(dǎo)致理賠被拒。每一款重疾險產(chǎn)品對于其所包含的疾病種類都有清晰的列示，投保人不要按照自己的認(rèn)知去推測重疾險的保障范圍，更不要聽信“只要患重大疾病都能獲得理賠”的銷售誤導(dǎo)。其三，重疾險對于被保險人的身體情況有嚴(yán)格的要求，帶病投保更是絕對不允許的，一些投保人懷有僥幸心理，在投保時隱瞞病情，這樣做最終無疑會遭到保險公司拒賠，讓自己白白受到保費損失。最后，少數(shù)投保人還會遇到等待期出險的問題，一部分保險公司規(guī)定等待期出險退還全額保費，還有一部分保險公司規(guī)定只退回現(xiàn)金價值，對此，投保人可以在投保之前了解清楚。; #重疾險 #醫(yī)療保險 #健康險 #保險理賠
2024-09-03 16:23:22

認(rèn)識保險商業(yè)健康險著眼于百姓發(fā)展前景廣闊: 摘要：
商業(yè)健康保險的定義
商業(yè)健康保險是以被保險人的身體為保險標(biāo)的，保證被保險人在疾病或意外事故所致傷害時的直接費用或間接損失獲得補償?shù)谋ｋU，包括疾病保險、醫(yī)療保險、收入保障保險和長期看護保險。疾病保險指以疾病的發(fā)生為給付條件的保險；醫(yī)療保險指以約定醫(yī)療的發(fā)生為給付條件的保險；收入保障保險指以因意外傷害、疾病導(dǎo)致收入中斷或減少為給付保險金條件的保險；長期看護保險指以因意外傷害、疾病失去自理能力導(dǎo)致需要看護為給付保險金條件的保險。
商業(yè)健康保險的作用
1.對個人和家庭：對大多數(shù)人來講，疾病是再所難免的。健康保險可以補償因此帶來的負(fù)擔(dān)。2.對企業(yè)和單位：商業(yè)健康保險已經(jīng)日益成為企業(yè)員工福利體系的一部分，不失為一種激勵機制。3.對國家和社會：會為國民的健康做出貢獻(xiàn)國內(nèi)的形勢：商業(yè)健康保險在國內(nèi)還是大部分和壽險混合經(jīng)營，在國外健康保險和壽險是單獨經(jīng)營的。目前國內(nèi)已經(jīng)有四家專業(yè)健康保險公司，分別為：中國人民健康保險公司，平安健康，瑞福德和昆侖健康保險公司，健康保險單獨經(jīng)營是發(fā)展趨勢。
健康險要著眼百姓市場
與社會需求相比，我國商業(yè)健康保險發(fā)展仍顯不足。最新數(shù)據(jù)顯示，商業(yè)健康保險在總保費中占比僅6.22%，在人身險保險保費中的占比僅有9.38%，遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家30%左右的比例。從保險行業(yè)自身看，盡管市面上的健康保險產(chǎn)品數(shù)量早就超過了3位數(shù)，但產(chǎn)品類型也僅限于醫(yī)療費用報銷型、重大疾病型等少數(shù)幾種。保險公司幾乎都擠在現(xiàn)有市場空間，還沒有找到拓展新市場的利器，產(chǎn)品過于單一。這種靠“小馬”拉“大車”的窘境，抑制了健康保險需求的進一步釋放。國家提出豐富商業(yè)健康保險產(chǎn)品，為商業(yè)健康保險進入全民健康體系注入了新的政策能量，為商業(yè)健康保險下一步發(fā)展指明了路徑，那就是著眼于普通百姓市場，在與基本醫(yī)療保險的“銜接”上做好創(chuàng)新文章。
政策推動健康服務(wù)業(yè)發(fā)展
盡管健康險行業(yè)增長態(tài)勢喜人，但國內(nèi)4家專業(yè)健康險公司的總體增速卻有所下滑，經(jīng)營狀況并沒有出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。由于2013年上半年保監(jiān)會統(tǒng)計口徑的變化，健康險公司的萬能險等業(yè)務(wù)不被計入保費收入。截至2013年上半年，國內(nèi)4家健康險公司共實現(xiàn)原保險保費收入54.8億元，同比下降2.1%，這一數(shù)字遠(yuǎn)低于健康險行業(yè)的平均增速。同時，國內(nèi)4家健康險公司的保費收入在健康險保費總收入中的占比也較2012年底下降0.3個百分點至9.3%。從更深層次來看，在全國范圍內(nèi)獲取大病保險資質(zhì)的過程中，由于專業(yè)健康險公司的網(wǎng)點數(shù)量不及綜合壽險公司，并不占優(yōu)勢，也造成了市場份額被擠壓，所以專業(yè)健康險公司市場份額的下降更多是由于其經(jīng)營策略出現(xiàn)了一定的問題，核心競爭優(yōu)勢不足。但是，專業(yè)化經(jīng)營是健康險未來發(fā)展的必然方向。健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)將成為未來一段時間中國保險行業(yè)發(fā)展的主旋律，具有服務(wù)特色和經(jīng)營優(yōu)勢的公司將有望在健康保險行業(yè)獲得競爭優(yōu)勢，并有望挑戰(zhàn)現(xiàn)有保險的競爭格局。; #商業(yè)保險 #健康險
2024-09-03 16:23:22

健康保險知識不同行業(yè)從業(yè)者如何預(yù)防猝死: 摘要：現(xiàn)在亞健康的人數(shù)的比例越來越多，都市生活的人恐怕無一幸免，因為諸多因素的影響，導(dǎo)致飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律，不吃早餐、熬夜、喝酒的人比比皆是，更重要的是這些年輕人的健康意識還不夠強，總覺得自己還年輕，身體沒什么問題，那些疾病都是上了年紀(jì)才會得的，所以，平時忽略了保養(yǎng)，一味的透支健康卻渾然不覺，等到了一發(fā)不可收拾的地步，一切都為時過晚。本文為您總結(jié)不同行業(yè)從業(yè)者面臨的猝死危險因素，并提出預(yù)防猝死的相應(yīng)建議。廣告狂人案例：5月13日，奧美中國北京公司24歲的員工李錚猝死。早在2008年7月20日，時任北京奧美客戶群總監(jiān)的臺灣人林宗緯也因心肌梗死去世。危險因素：北京軍區(qū)總醫(yī)院心肺中心副主任和渝斌教授表示，有近半數(shù)以上的白領(lǐng)處于過度疲勞、勞累的環(huán)境中。一項網(wǎng)絡(luò)投票顯示，在經(jīng)常加班的職業(yè)里，廣告設(shè)計師高居榜首。建議：身體喊累要休息。據(jù)了解，李錚發(fā)病前已經(jīng)連續(xù)加班一個月沒休息，每天都是工作到深夜11點以后才下班。發(fā)病前一周，這名年輕人已經(jīng)出現(xiàn)身體不適。其實，經(jīng)常疲勞是一種報警信號，它提醒機體已經(jīng)超負(fù)荷了，此時應(yīng)停下來，把大腦放空，調(diào)整工作節(jié)奏，不要給身心火上加油，拿健康甚至生命換業(yè)績。白衣天使案例：2008年11月，廣東44歲的腦外科醫(yī)生郭育大因病毒性心肌炎引發(fā)猝死。2012年11月，安徽骨科醫(yī)生王姚斐猝死，時年不到35歲。危險因素：白天夜班連軸轉(zhuǎn)、門診一坐大半天、手術(shù)臺上忘時間……特殊的職業(yè)使命，要求醫(yī)護人員的工作不能有絲毫“差錯”。他們精神緊張，時常用腦過度、缺乏睡眠。建議：抽空補充“正能量”。關(guān)注健康，要從忙碌的生活中找機會，給身心進行有益的調(diào)節(jié)。當(dāng)情緒急躁不安時，聽點音樂來舒緩一下緊張的心情，或者通過鍛煉釋放壓力；覺得身體就要崩潰時，適當(dāng)少加點班，和周圍的人開開玩笑，享受一頓家庭晚餐，給生活補充一些“正能量”。網(wǎng)絡(luò)店主案例：2012年7月，24歲淘寶店主艾珺因過度勞累在睡夢中離開人世。3個月后，一名29歲的許姓網(wǎng)絡(luò)店主猝死，他的女兒剛滿兩歲。危險因素：每天一睜眼就對著電腦，見縫插針地吃飯、打包、發(fā)貨，睡覺時腦袋里還嗡嗡響著買家的對話聲、咨詢聲、質(zhì)疑聲等。開網(wǎng)店這一看似新鮮、簡單的職業(yè)，背后卻是幾乎是“24小時工作制”狀態(tài)。建議：規(guī)律作息保平安。美國一家健康雜志曾建議，呵護身心要順應(yīng)人體生物鐘，及時補充營養(yǎng)，保證身體有足夠的能量應(yīng)付繁忙的日程?？梢越o自己定個相對規(guī)律的作息安排，比如早餐補充雞蛋、牛奶，中午小睡半小時，下午吃點零食、外出走一圈，晚上12點之前關(guān)電腦休息等，不要把壓力全部集中一起。IT工程師案例：今年5月15日，一家游戲資訊網(wǎng)站的24歲員工在上班途中突發(fā)心臟病去世；2011年11月，百度公司一名技術(shù)人員猝死。危險因素：上海社會科學(xué)院亞健康研究中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，IT階層“過勞死”的平均年齡僅為37.9歲。長時間對著電腦編程、測評、調(diào)試，每天一個姿勢窩在椅子上。建議：辦公室里巧運動。對IT一族來說，想辦法讓自己“動”起來非常有必要。可以在電腦旁邊放點綠色植物，每隔一兩個小時做一做手部運動，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕、肩膀等；感覺大腦麻木的時候，從椅子上站起來，伸伸胳膊、扭扭腰，或者喝杯水，多向遠(yuǎn)處看看，做眼保健操緩解疲勞等。金融業(yè)人員案例：2011年四大會計師事務(wù)所之一的普華永道女白領(lǐng)潘潔在高強度工作壓力下因急性腦膜炎去世，她去世前半年的微博“我想睡覺”。2014年，中行一名85后職員在春節(jié)長假期間猝死在自己的房中，春節(jié)長假過后兩天還沒來上班，直到警方破門而入才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)去世四天。危險因素：工作超負(fù)荷和壓力大，似乎是金融圈的一雙標(biāo)簽。無論是追求極致、完美主義的工作狂，還是被領(lǐng)導(dǎo)、業(yè)績“PUSH”得疲憊不堪的新人，無一沒有經(jīng)歷過連續(xù)的瘋狂加班，幾乎每天凌晨都在空蕩蕩的繁華大街上打車回家，甚至通宵達(dá)旦。建議：回歸健康的生活狀態(tài)也許是更應(yīng)該做的。盡管高大上的公司有提供鍛煉的機會，但金融圈人士也很少享用。比如據(jù)傳中國銀行總行曾發(fā)起員工周末定期去頤和園健身，但是響應(yīng)者并不踴躍，很多人都是領(lǐng)了獎勵就走。媒體人士案例：2011年5月，28歲的鄭州記者劉建因心梗去世；2012年8月，46歲的央視足球評論員陶偉猝死。危險因素：中國醫(yī)師協(xié)會等機構(gòu)發(fā)起的《第二屆中國城市健康狀況大調(diào)查》中，媒體進入透支行業(yè)的第4位。生活跟著新聞轉(zhuǎn)，不少新聞記者經(jīng)常加班加點，日夜奔波。建議：關(guān)注健康“信號燈”。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科主任葛均波教授表示，中青年人心臟問題的誘因多是壓力過大、生活方式不健康。比如陶偉，在錄制節(jié)目后馬上長途旅行，身體連軸轉(zhuǎn)。因此，年輕人在注意健康生活方式的同時，要特別注意一些高危誘因，如情緒激動、過度疲勞等，身體出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)。人民警察案例：2010年3月，北京密云縣一名警長姜子軍在辦公室猝死，時年34歲。半個月后，海淀區(qū)又有一名41歲的民警左利軍猝死。危險因素：在姜子軍所在區(qū)域，60余名警員管理著12萬人口，警力嚴(yán)重不足。公安部的一項調(diào)查顯示，治安警察每日平均工作12小時，很多民警最大心愿是想“睡覺”。無論大神探還是小片警，都是工作忙、壓力大，甚至只能靠抽煙提神醒腦。建議：杜絕煙草少喝酒。抽煙、酗酒、熬夜等，都會給血管帶來不可逆轉(zhuǎn)的損傷，導(dǎo)致心血管突然發(fā)難。因此，日常生活中一定要注意戒煙限酒，少吃高脂肪、高膽固醇食物，多吃水果、蔬菜，加強運動等，用充滿精力的身體應(yīng)對工作。一線工人案例：2010年1月，河南一名年僅19歲的青年工人馬向前猝死。同年6月，另一名23歲的工人陳龍在宿舍洗澡時猝死。危險因素：中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)布的“中國十大健康透支行業(yè)名單”中，制造業(yè)高居榜首?？菰飰阂值墓ぷ鳝h(huán)境、重復(fù)呆板的機械化動作、經(jīng)濟壓力等，使之成為健康的高危崗位。建議：定期體檢不可少。心臟性猝死可由各種心臟原因引起，在1小時內(nèi)以驟然意識喪失為前驅(qū)，直至自然死亡。每個人都有必要對高血壓、糖尿病等潛在的慢性病進行定期檢查，做到是否健康心中有數(shù)。同時堅持每天適量運動，以提高心肌收縮能力，增強機體免疫力。莘莘學(xué)子案例：今年5月23日，華東政法大學(xué)商學(xué)院女大學(xué)生殷秀竹在晚上鍛煉時突然倒在跑道上，離開人世。2012年4月23日，西安交通大學(xué)大二男生張金東在上體育課時猝死。危險因素：中國健康教育中心2011年對全國10余個城市大學(xué)生的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生飲食和運動方面的現(xiàn)狀堪憂，50.2%的大學(xué)生沒到推薦的每日運動量。平時埋頭上網(wǎng)、游戲，期末埋頭沖刺，成了很多當(dāng)代大學(xué)生的寫照。建議：別把壓力拖最后。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，把事情拖到最后，會面臨巨大的時間壓力，并且充滿憂慮、焦灼和內(nèi)疚感。對于眾多天之驕子，最好把功夫用在平時，保持規(guī)律的飲食和作息，掌握合理的日常運動方式，無論學(xué)習(xí)成績還是身體鍛煉，都不要“臨時沖刺”，以免得不償失。演藝明星案例：2005年8月，著名小品、影視演員高秀敏猝死，時年46歲；2007年6月，著名相聲表演藝術(shù)家侯耀文因心臟病發(fā)作去世，享年59歲。危險因素：有調(diào)查顯示，人前光環(huán)的背后，約1/3的明星都在喊累。很多演藝人士要靠藥物才能保證睡眠，紛紛感嘆“每天都在工作”。建議：勞逸結(jié)合有計劃。心血管疾病大都是由于工作壓力過大、過度勞累、生活不規(guī)律、飲食不節(jié)制誘發(fā)。女性50歲以后，男性40歲以后，一定要把心臟檢查作為一個重要項目，有心臟病史的患者要隨身攜帶急救藥品，并且盡量避免熬夜、過度勞累等誘因。同時，要有計劃地給自己創(chuàng)造放松機會，比如工作一段時間后休假旅游等。運動健將案例：1998年，29歲的女子百米世界紀(jì)錄保持者格里菲斯·喬伊娜在睡夢中猝死。2004年2月，34歲的環(huán)法自行車大賽冠軍潘塔尼猝死。危險因素：有研究稱，在美國，每三天就有一名年輕運動員死于潛伏的心臟病。“更快、更高、更強”，超負(fù)荷的運動導(dǎo)致心肌缺血。建議：不當(dāng)?shù)谝灰部鞓?。冠軍的光環(huán)讓每一個人心馳神往。然而，美國和加拿大的研究人員發(fā)現(xiàn)，第一名的壓力最大，而第三名的快樂感最強，生活也更幸福、輕松。而壓力正是心臟的大敵之一，習(xí)慣爭強好勝的人不妨給自己降低標(biāo)準(zhǔn)，試著享受一下默默無聞的生活。開心保小貼士：只要生活方式不健康，不論做什么行業(yè)，都有猝死的風(fēng)險。引起猝死的因素很多，主要是過勞及生活作息不規(guī)律引起，例如工作壓力大、經(jīng)常熬夜、有吸煙酗酒習(xí)慣等。開心保提醒：腦力勞動者要勞逸結(jié)合，經(jīng)常熬夜加班的員工，要定期體檢，若發(fā)現(xiàn)心率紊亂，應(yīng)提高警惕，及時就醫(yī)。; #猝死 #重疾險 #健康險
2024-09-03 16:23:22